Ciudad de México, México ( marzo, 10,2015)-. Senadores ratificaron a Eduardo Tomás Medina Mora para suplir la vacante del fallecido ministro Sergio Valls en la Suprema Corte de Justicia de la Nación.
Categoría: Las de hoy
Del Toro explota contra la impunidad del país
En el marco del Festival Internacional de Cine de Guadalajara, y conmemorando sus 30 años de vida , Guillermo del Toro, quien además es fundador del FICG, ofreció una platica durante la tarde de ayer.
El realizador y director mexicano se mostró decepcionado ante los hechos sociales e impunes por los que está pasando nuestro país. “Estamos viviendo un duelo, un duelo se vive por etapas; tenemos que encabronarnos con las pérdidas (humanas); realmente no pedimos, ni exigimos, nadie a ninguno de nuestros niveles, nada que no esté escrito en las funciones de a quien se lo exigimos” aclaró en un momento.
Del Toro hizo hincapié en las palabras de Iñárritu durante su discurso del Oscar, elogiando el llamado a los mexicanos a “encontrar y construir el gobierno que merecemos”. Además de que no dudó en expresar su resentimiento hacia la clase política diciendo: “Me encantaría sentarme con la clase política y prenderles el fuego para que hubiera voluntad histórica, no nomás voluntad de robar”.
Guillermo del Toro ha dejado claro que no está dispuesto a concebir la inseguridad de este país, que aunque no le impide regresar a filmar a México, si ha significado el que se haya mudado a Estados Unidos.
Redacción
Ley de Transparencia podría aprobarse el jueves
Este jueves podría presentarse ante el pleno del Senado el dictamen de la Ley General de Transparencia. La mañana de este martes, las comisiones unidas de Anticorrupción, de Estudios Legislativos Segunda, y de Gobernación se instalaron en sesión permanente para sacar adelante esta ley.
“Hoy iniciamos formalmente el proceso de dictamen legislativo. El objetivo es instalar la sesión, declararnos en sesión permanente, abrir este espacio de reflexión para encontrar los últimos acuerdos y tener listo el proyecto de dictamen”, dijo Alejandro Encinas, presidente de la Comisión de Estudios Legislativos Segunda.
Hasta el momento, aseguran los integrantes de las comisiones unidas, son tres los temas que en los que aún falta conseguir consenso. Se trata de aquellos en los que se deban hacer públicos los datos cuando se trate de una violación grave a los derechos humanos, los referentes a las agencias encargadas de la seguridad nacional y en lo relativo a las averiguaciones previas.
Sobre los casos de seguridad nacional, “estamos viendo si podemos sacar alguna redacción de que también tengan un comité para todos los casos no importantes que pudieran ser sueldos, salarios, temas materiales que no impacten en la seguridad nacional”, aseveró el presidente de la comisión Anticorrupción, Pablo Escudero.
“Precisamente por lo trascendental que es el tema de seguridad nacional estamos todavía construyendo las coincidencias para llegar con un solo propósito todos los grupos parlamentarios. No es un tema fácil”, expresó Cristina Díaz, presidenta de la Comisión de Gobernación.
Hasta el momento, se analiza la posibilidad de crear un comité que se encargue de rendir la información sobre estos temas, y no cada sujeto obligado, como consta en el proyecto de dictamen.
En lo referente a la transparencia de datos en casos de violación a los derechos humanos se aseguró que “toda violación grave de derechos humanos va a ser abierta. Eso nunca ha estado en duda. El tema es si previo a que diga la autoridad que hay violación grave a los derechos humanos pueda abrirse o no la información”. Escudero reconoció que aún falta lograr acuerdos en esta materia.
“Fueron 24 meses intensos de una gran voluntad por construir un dictamen que hoy se acerca ya al final del túnel y que estará listo para dictaminarse el día jueves. Son 215 artículos que lo integran”, añadió Díaz Salazar.
“Me parece muy importante, si sacamos adelante Ley General de Transparencia, que el jueves puede salir, si sacamos adelante el Sistema Anticorrupción que puede salir en en semana y media. Si sacamos delante también el fiscal Anticorrupción me parece que tenemos un paquete integral anticorrupción y de transparencia con las reservas de los temas que ustedes ya escucharon, si vamos cerrando ese círculo avanzamos mucho”, remató Escudero Morales.
El proceso legislativo no concluirá con la aprobación de la Ley General de Transparencia pues aún le falta a los senadores concretar la Ley de Protección a los Datos Personales, la Ley general de Archivos y, por supuesto la aprobación del Sistema Nacional Anticorrupción que podría concretarse antes de que termine marzo.
Redacción
¿Ya sabes qué es el Chitosán?
El Chitosán, un producto que encontramos actualmente en tiendas comerciales, naturistas o herbolarias se ha difundido por su uso dietético o de control de peso, pero ¿qué sabemos de él y sus propiedades?.
Empecemos por explicar que el Chitosán es un producto derivado de la “chitina”, un polímero natural extraído de las cutículas o exoesqueletos de crustáceos marinos como cangrejos, langostas y camarones, así como de la membrana celular de insectos y algunos hongos. Este producto en polvo carece de efectos secundarios, por lo que beneficia directamente a la salud, en especial al factor nutricional.
El principal beneficio del chitosán y el que le ha proporcionado gran fama es lo relacionado a la pérdida de peso. La fibra que posee el chitosán tiene la capacidad de atrapar las grasas del tubo digestivo, de manera que le impide ser absorbida por el cuerpo, de manera que no las asimila e incluso las desecha.
Algunos de los beneficios “extra” del Chitosán se resumen a lo siguiente:
- Reduce el aporte calórico de los alimentos hasta en 220 kcal.
- Al no ser asimilado por el organismo, estimula la digestión eliminando más rápidamente las grasas.
- Reduciendo el aporte de grasa en alimentos, estimula la quema de grasa.
- Ayuda a disminuir los niveles de colesterol.
- Combate la hipertensión arterial.
- Combate el estreñimiento.
- Ayuda como tratamiento auxiliar de la osteoporosis.
Hasta ahora, el chitosán parece una excelente medida para bajar de peso, pero es importante aclarar que el uso excesivo del chitosán en la dieta diaria puede representar una especie de contraindicaciones, ya que su absorción de grasas puede crear un efecto de esponja que impide al organismo asimilar acidos grasos esenciales ocmo el omega 3.
Es recomendable consumir el chitosan con un espacio prolongado de tiempos y con una dieta que no contenga demasiados ácidos grasos, pues en ese caso el organismo no se beneficiaria de la absorción de grasas de este polímero natural.
Ahora que ya conoces un poco más del chitosán, sus beneficios y su recomendación de ingesta, puedes consultar a un especialista con respecto a alguna dieta que lo contemple en caso de que este polímero natural “de moda” te haya convencido.
Viridiana García Márquez
¿En qué te beneficia el nopal?
Es difícil saber con qué beneficio empezar al momento de hablar del nopal, ya que es un cactáceo rico en fibra, vitaminas A, B, B2, proteínas, aminoácidos, minerales y clorofila.
El nopal ha sido un alimento esencial en la dieta de la población mexicana, su uso variado y extenso es una fuente saludable de alimentación en la dieta diaria. Para que no pierdas de vista en qué te beneficia el nopal, a continuación te mencionamos algunos de ellos según sus propiedades.
Por su riqueza en fibra…
- El nopal es un auxiliar para el estreñimiento gracias a que mejora la función en el tracto digestivo.
- Puede actuar como hipoglucemiante, sustancia que reduce los niveles de azúcar en la sangre.
- Su fibrosidad, constituida por pectina, mucílago y gomas, son benéficas para la protección y funcionamiento ágil del sistema digestivo.
- Es un auxiliar para el control de peso y saciedad gracias a su fibra dietética.
- Puede prevenir y aliviar el estreñimiento y hemorroides; al mismo tiempo que previene el cáncer de colon.
Por sus propiedades nutricionales…
- Es una excelente fuente de vitaminas A, complejo B, C.
- Contiene minerales como Calcio, Magnesio, Sodio, Potasio y Hierro.
- Se compone de 17 aminoácidos, mismos que ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo.
- Contiene una gran cantidad de vitaminas C y E.
Por sus propiedades Medicinales…
- Ayuda a controlar enfermedades o trastornos como:
- Obesidad
- Diabetes e Hiperglucemia
- Colesterol Alto
- Evita desórdenes gastrointestinales y digestión
- Actúa como antibióticos gracias a su ácido crasuláceo, único en cactáceas. Este ácido ayuda a la desinfección de heridas e infecciones en la piel.
- Actúa como anticancerígeno por su contenido de Opuntia máxima, una sustancia que a pesar de no curar el cáncer, lo detiene prolongando el periodo de latencia en tumores cancerígenos.
Estás son solo algunas de las propiedades del nopal, mismas que pueden desenvolver múltiples beneficios. Ahora que ya sabes en qué te beneficia el nopal, puedes elaborar una dieta balanceada que integre a este maravilloso cactáceo.
Viridiana García Márquez
#PrimerasPlanas del 09 de marzo del 2015
Ciudad de México, México. (Lunes 09 de marzo de 2015).- Aquí te dejamos el resumen de las primeras planas de este lunes.
Armarán registro poblacional de cáncer
Ciudad de México, México (marzo, 08, 2015)-. La Secretaría de Salud pondrá en marcha un Plan Nacional de Registro Poblacional de Cáncer, para determinar cuáles son los tipos de esta enfermedad que van en aumento en el país, informó el director del Instituto Nacional de Cancerología, Abelardo Meneses García.
Spotiza
Al término de las precampañas federales que iniciaron el 10 de enero y culminaron el 18 de febrero, el Instituto Nacional Electoral (INE) se distribuyeron a nivel nacional 10 millones 782 mil 720 mensajes durante 40 días, de cara al proceso electoral del 7 de junio.
Habrá cárcel por venta de litros incompletos de gasolina
La venta de litros incompletos de gasolina se pagará con cárcel. La Comisión de Justicia del Senado aprobó un dictamen para la nueva ley contra el robo hidrocarburos.
#PrimerasPlanas del 06 de marzo del 2015
Ciudad de México, México. (Viernes 06 de marzo de 2015).- Aquí te dejamos el resumen de las primeras planas de este viernes.
Y el elixir de la juventud es…
¿Quieres conocer qué cosa es capaz de reducir el envejecimiento? Es muy simple, un excelente elixir para mantenerte joven es una buena alimentación.
Una buena alimentación no solo te proporciona un bienestar corporal interno, también puede formar parte del control de tu envejecimiento si sabes qué alimentos consumir.
A continuación verás una lista de alimentos que son agentes importantes en la reducción del envejecimiento.
- Agua: Tomar al menos 8 vasos de agua al día asegura un manejo de toxinas e impurezas que aceleran la eliminación de sustancias dañinas en el cuerpo, dando un bienestar general al cuerpo en muchos sentidos, desde energéticos hasta estéticos.
- Té verde: Siendo un poderoso antioxidante, evita el desarrollo de células dañinas manteniendo unas membranas y células saludables.
- Frutos rojos: Al poseer flavonoides con antioxidantes en fuertes cantidades, la comunicación entre células se vuelve eficaz, equilibrando su producción y reduciendo el riesgo de enfermedades degenerativas en el sistema nervioso.
- Manzana: Gracias que combate radicales libres, las manzanas mantienen una piel sana debido a los cambios internos a favor que genera desde dentro.
- Ciruela pasa: Son la fruta con más alto índice de antioxidantes erradicando la producción de radicales libres peligrosos y mejorando la oxigenación de grasas, mejorando la formación de tejidos al mantener nuestras células en un estado de balance y salud.
- Miel: Además de proveer nuestro cuerpo con antioxidantes, la miel es un agente energético que mantiene un estilo de vida activo de la mano con un organismo que actúa de manera constante.
- Aguacate: Manteniendo reducido el colesterol malo siendo fuente de grasas monosaturadas, el aguacate disminuye el riesgo de complicaciones en el corazón, además de generar vitamina E manteniendo a la piel sana mientras previene su envejecimiento.
- Calabaza: Gracias a sus antioxidantes, esta verdura es capaz de regular la grasa en nuestro metabolismo y además previene el envejecimiento reduciendo glucosa y colesterol en nuestro cuerpo.
- Brócoli: Por su alto contenido en Vitamina C, el brócoli se convierte en un nutriente del sistema inmunológico y en un antioxidante que protege moléculas vitales como carbohidratos, lípidos, nutrientes y radicales libres, estos últimos responsables del envejecimiento celular.
- Tomate: El tomate es capaz de darnos juventud gracias a su riqueza en flavonoides, misma que desinflama nuestro cuerpo y las células del mismo.
- Ajo: Aunque no muchos toman en cuenta el poder de las pequeñas porciones del ajo ayudan a la reproducción eficiente de células al punto de ser un importante agente de prevención ante el desarrollo de células cancerígenas.
- Salmón: Como agente de generación de aceites Omega-3, el salmón hace fuerte a nuestro sistema inmune y reduce la inflamación de nuestro cuerpo manteniéndolo más firme y sano.
- Algas marinas: Por su contenido alto en selenio, las algas pueden mantener una buena producción de células además de mantenerlas firmes, por otro lado, su alto contenido de yodo, maneja de manera eficaz el funcionamiento tiroideo. El selenio y el yodo en conjunto pueden ser una excelente fibra soluble y una fuente de Omega-3.
- Chocolate: Al consumir cacao en un estado casi “puro”, el chocolate dilata las arterias, esto genera flexibilidad y elasticidad en ala presión arterial, este factor llega a ser decisivo para la prevención del envejecimiento.
- Café: Con un contenido de químicos metabólicamente activos, el consumo racional de café protege al hígado, ayudando a procesar los químicos que ahí se mueven manteniéndolos en balance, firmes, saludables y sin generar células dañinas en el proceso.
- Vino tinto: Gracias a la generación de un antioxidante único: resveratrol, el vino “engaña” al cuerpo mientras activa funciones especificas que controla procesos metabólicos, reparan el ADN y proveen propiedades beneficiosas para una vida saludable y con más duración.
Aunque no exista un solo elixir que garantice nuestra juventud, en cualquier momento que decidas mejorar la alimentación con el consumo de alimentos que favorezcan un anti envejecimiento podrás alcanzar un elixir con una nutrición eficiente en tu cuerpo.
Viridiana García Márquez