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Mayo se prepara para El Rey León  

El musical más exitoso de todos los tiempos en Broadway llega a México el próximo 7 de mayo al Teatro Telcel de la Ciudad de México bajo la producción de Teatro Ocesa.

El lanzamiento de la llegada del musical “El Rey León” se llevó a cabo el pasado martes en El Plaza Condesa por Federico González Compeán. Durante el evento se enfatizó en el gran elenco que consta de 250 personas y la accesibilidad de los precios que van desde $1,850 hasta $400.

Por su parte, Thomas Schumacher, presidente de Disney Theatrical Disney junto con Felipe Gamaba, Director de Estrategias, destacaron el trabajo de Julie Taymor, que colabora como Directora, Diseñadora de vestuario, máscaras y títeres. Al mismo tiempo, presentaron a Aleks Syntek y Armando Manzanero como los traductores y adapatadores de las canciones de “El Rey León”.

La llegada de este musical combina lo mejor de la música original de la película, incluyendo a Elton John, Tim Rice, Hans Zimmer, entre otros.

Viridiana García Márquez

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Una puesta en escena muy romántica  

Todas las noches de martes miércoles hasta el 4 de marzo tendrás la oportunidad de acudir a una puesta escena que habla sobre la humanidad y el amor en el Foro “A Poco No” en el Centro Histórico.

Bajo la dirección de Leticia Pedrajo y la autoría de Simone Victoria, llegó la obra “Tu Oráculo… ¿está en caos?”. La obra gira en torno a la pregunta ¿Por qué ya nadie se enamora? Con una historia épica sobre cómo los mortales tememos al sentimiento del amor.

Sin ahondar más en la trama de esta puesta en escena, puedes verla en vivo los martes y miércoles hasta el 4 de marzo a las 20:30 hrs. en República de Cuba no. 49 en el Centro Histórico con un costo de $140 en entrada general.

Para más información consulta la cartelera en www. cultura.df.gob.mx.

Viridiana García Márquez

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Jennifer López y Rihanna como soundtrack de “Home”  

Rihanna y Jennifer López lanzarán dos sencillos “Feel the Light” y Towards The Sun hasta la película animada “Home” de DreamWorks Animation.

Las dos intérpretes participarán no solo en el soundtrack de la película, también harán el doblaje oficial de la animación como madre e hija en los papeles de Lucy Tucci y su hija Tip.

“Home” o “Home: Hogar Dulce Hogar” se estrenará en cines el próximo 20 de marzo. Ya está disponible el primer sencillo de JLo en la banda sonora original con un lyric video de YouTube que aquí te dejamos.

Redacción

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¿Necesitas Vitamina D?  

Si eres mujer sabes que tienes más probabilidad de tener osteoporosis a comparación del género masculino, pero es un hecho que ambos géneros en cualquier etapa de nuestra vida necesitamos de calcio y su acompañante en la vitamina D, el fósforo.

La vitamina D ayuda a nuestros huesos a absorber el calcio y el fósforo, estos dos minerales son esenciales en el desarrollo de nuestra constitución ósea desde la niñez y si no obtenemos lo suficiente de estos minerales la producción o desarrollo de huesos y tejidos óseos puede interrumpirse o sufrir afecciones.

La vitamina D se genera en su mayoría al momento de exponer nuestra piel a luz solar, ya que muy pocos alimentos contienen esta vitamina en grandes cantidades. Es por eso, que los médicos recomiendan de 10 a 15 minutos de exposición solar directa tres veces a la semana, y, debido a que el sol también es un factor de cáncer de piel, esta exposición implica usar protector solar después de los primeros minutos de dichas exposiciones.

Ya que la vitamina D puede provenir del sol, alimentos e incluso suplementos, es importante tomar alguna medida para obtenerla y no llegar a tener índices bajos de calcio o fósforo que nos lleven a osteoporosis en la edad adulta o incluso a un raquitismo en niños pequeños.

Es recomendable que además de la exposición solar, consumamos algunos alimentos que contengan vitamina D:

  • Mejores fuentes alimenticias de vitamina D: pescados grasos (atún o salmón)
  • Alimentos con índices de pequeñas cantidades de vitamina D: queso, hígado de res o yema de huevo.

Todos los organismos nos componemos y necesitamos de la vitamina D, ahora que conoces como subir tus niveles de esta vitamina estás consciente del beneficio que implica mantenerla en tu cuerpo.

Viridiana García Márquez

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