CIUDAD DE MÉXICO, MÉXICO (01 de febrero de 2018).- Sí, aunque suene raro, hay personas que optan por renunciar al sexo. Y aunque sean muy válidos sus motivos, lo cierto es que también la salud lo resiente.

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No, no es pretexto, se trata de hechos acreditados por médicos e instituciones científicas (la Organización Mundial de la Salud entre ellas). Eso sí, siempre se debe practicar de forma consensuada y segura, es decir, con condón y –de preferencia- con otro método anticonceptivo el cual deberá ser regulado y mantenido bajo vigilancia médica.

Acá la lista de efectos al no tener sexo:

-Disminución de hormonas: cuando uno mantiene relaciones sexuales, el cerebro ordena la liberación de estrógeno, el cual ayuda a mantener en buen estado la piel y el cabello. También la horma ayuda a la fijación del calcio en los huesos y a mantener sano al sistema reproductor femenino. Y no es cosa única de mujeres, también los hombres muestran afectaciones en su piel, como cuadros importantes de acné.

-Afectación en músculos: si eres de los fanáticos del gimnasio, tienes que saber que una buena sesión de sexo te ayudará a fortalecer los músculos en los que tanto trabajas; esto se debe a la elongación de piernas, brazos y columna. La falta de la práctica podría derivar –por ende- en dolores en el cuerpo y menos flexibilidad incluso en actividades cotidianas.

-Dolores de cabeza: sí, diles eso cuando te nieguen ‘el desestrés’ por este tipo de dolor. Se sabe que el sexo ayudará a disminuirlo ya que se liberan dopaminas, oxitocinas y endorfinas, hormonas relajantes y analgésicos naturales. Obviamente, también ayuda a reducir la presión en los vasos sanguíneos en el cerebro.

-Gripe y tos frecuente: el sexo fortalece al sistema inmunológico, así que si lo evitas podrías caer en cuadros de enfermedades respiratorias de forma más frecuente.

-Humor de perros: ¿te has preguntado por qué a las 08:00 de la mañana ya te peleaste con al menos tres personas? Pues sí: por falta de sexo. Las relaciones sexuales te relajan y te dan más energía para seguir en paz con tus actividades, ello a pesar del estrés de todos los días.

-Problemas al dormir: volviendo al punto de la relajación, el sexo ayuda a liberarte de todos esos pesares que no te dejan descansar por las noches. (Sí, exactamente por eso algunas mujeres se masturban cuando tienen insomnio).

-Menos sexo: entre menos sexo tengas, más baja tu libido y menos buscas sexo. Esto se convierte en un ciclo muy dañino para tu salud (y felicidad). Esto también implica que te alejes de tus amigos y te sientas solitario o depresivo.

-Baja autoestima: derivado del punto anterior, el no tener sexo te afectará anímicamente y, en ocasiones, eso se refleja en una mala apreciación de sí mismo.

-Subes de peso: así es mujeres y hombres preocupados por su figura, el sexo también te mantiene en forma. Obviando la parte del ejercicio cardiovascular, cuida también que tus niveles hormonales estén equilibrados, y se añade la parte de la vanidad (porque queremos vernos bien para “esa persona”, por lo que tendemos a hacer más por nuestros cuerpos).

-Disminuyen las probabilidades de cáncer: médicos han detectado que los hombres que han mantenido una vida sexual activa constante, son menos propensos a desarrollar cáncer de próstata gracias a las múltiples eyaculaciones.

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-Mala memoria: aunque suene extraño, las funciones del cerebro también se ven afectadas por la falta de sexo, esto se ve reflejado en problemas de concentración, de memoria o toma de decisiones.

Lo cierto es que todos estamos en nuestro derecho de decidir si queremos o no tener relaciones sexuales, pero igual  no sobra que sepas cuáles serán las consecuencias de ello.

Con información de agencias

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