Ciudad de México.- Conseguir una musculatura en poco tiempo es el reto de varias personas que trabajan fuerte para lograrla, sin embargo, varios no conocen varios factores que le podrían ayudar a conseguir su objetivo de manera más sencilla.

Este vídeo de TedEd no va hacer que parezcas Hulk de la noche a la mañana pero supone un repaso fantástico a lo más básico: la biología y la ciencia detrás de por qué crece la musculatura.

El proceso de desgarre de músculos y la reparación biológica de los mismos, es el proceso obvio del incremento de masa, sin embargo, no es tan fácil como eso. Te dejamos aquí este video para que tu cuerpo sea más poderoso.